julio 25, 2024
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Hakarat Hatov: notar el bien y hacer el bien

dos personas tomados de la mano

El mundo en el que vivimos hoy es crónicamente negativo. Desde las noticias y las conversaciones con amigos hasta los contenidos online, parece que todo prefiere centrarse en lo malo. Si bien ciertamente hay mucho, darle una plataforma a la negatividad solo empeora las cosas. Eso es a la vez una realidad de la vida y una creencia judía. En este artículo, exploramos la palabra hebrea utilizada para definir una vida guiada por la gratitud y el optimismo, hakarat hatov.

Hakarat Hatov definido

Hakarat hatov es un término hebreo que significa "reconocer el bien". Una enseñanza fundamental en ley judía, nos desafía a desarrollar una conciencia de las bendiciones y regalos que recibimos diariamente. Estos pueden ser tanto grandes como pequeños y además proceder de diferentes lugares. Es fácil dar por sentado cosas simples, como despertarse por la mañana, tener comida para comer o recibir una sonrisa de un extraño. Pero hakarat hatov nos anima a hacer una pausa y apreciar estos milagros cotidianos.

Cómo se ve reconocer lo bueno

Hakarat hatov implica tomar nota conscientemente de las cosas buenas de nuestra vida, desde las necesidades más básicas hasta las personas que nos cuidan. Es un cambio de perspectiva que nos permite ver la bondad siempre presente que nos rodea en un momento dado.

Este concepto no pretende simplemente promover la realización personal: también es un acto de respeto. Las creaciones milagrosas de Di-s a menudo no se aprecian y se pasan por alto en las actividades de la vida cotidiana. Nuestra relación con la fe no debe ser sólo a través oraciones y bendiciones sino también a través de rituales de adoración. La práctica de hakarat hatov es un reconocimiento de que no se nos debe nada y que cada bendición, por pequeña que sea, es un regalo.

Por qué la positividad nos hace bien a todos

historia judía está lleno de ejemplos de tiempos difíciles. Incluso hoy, paz en nuestros hogares y sinagogas comunitarias puede ser difícil de garantizar. Israel actualmente necesita ayuda con crisis de proporciones sin precedentes como El conflicto continúa asolando la región.. Pero incluso cuando esta negatividad se filtra a través de nuestras fronteras, el poder de notar lo bueno no se pierde. Es el mejor enfoque posible que podemos adoptar para reparar el mundo (tikkun olam). hombre individual y mujeres filántropas, altruistas famosos, y prominente Líderes de Jabad Ambos tienen un papel en hacer de la sociedad un lugar mejor. 

Hacer de la gratitud y la bondad una práctica diaria

Reconocer lo bueno no siempre es fácil. De hecho, reconocer lo negativo se ha vuelto predominante en todo el mundo. Pero eso puede cambiar cuando los desafíos se transforman en oportunidades.

Hakarat hatov no se trata de ignorar o negar los desafíos que enfrentamos, sino más bien de mantener una perspectiva equilibrada que reconozca tanto los altibajos de la vida. Se trata de cultivar la resiliencia y encontrar razones para estar agradecido incluso cuando las cosas se ponen difíciles.

Una cálida sonrisa de un extraño, una hermosa puesta de sol, un reconfortante abrazo de un amigo: todos estos son momentos de gracia que podemos elegir reconocer y apreciar. Todo comienza con la conciencia y, en última instancia, se remonta al principio de que todos los judíos son responsables del bienestar de los demás, o "Kol Israel Arevim Zeh Bazeh'. 

Cómo el concepto de gratitud sustenta la tradición judía 

Hakarat hatov está estrechamente vinculado a una perspectiva global del judaísmo. Creemos que construyendo el mundo con bondad comienza con responsabilidad mutua, y eso requiere empatía (kidush hashem), humildad (anaváh), confianza (bitajón), justicia (tzedek), y dignidad humana y respeto (kavod habriyot) hacia otros. 

Rebe de Jabad decir que cada acto de bondad amorosa Es una inversión a largo plazo. 

Cuando se practica regularmente, positivo mandamientos (mitzvot) enriquecer nuestras comunidades en su conjunto. Los donantes disfrutan de beneficios psicológicos positivos mientras que los destinatarios obtienen beneficios que pueden cambiar sus vidas. 

Muchas tradiciones judías promueven la compasión por diseño. Por ejemplo, es costumbre apoyar organizaciones contra la pobreza y organizaciones benéficas para la educación de los niños con donaciones en Janucá. El significado de pascua está ligado a la alimentación y protegiendo a los pobres, ya sea a través guardar comida (pe'ah) o Contribuir directamente a programas contra el hambre sin fines de lucro. usando plataformas de donación en línea

Reconocer el bien y promoverlo de diversas maneras

De organizaciones que ayudan a los huérfanos y grupos de viudas a organizaciones sin fines de lucro contra el hambre y programas de salud comunitarios, redes de apoyo a las familias y personas necesitadas en todo el diáspora judía son diversos y abundantes.

No hay límite para el poder de la compasión o filantropía (tzedaká), que puede ser tanto tangible como basado en acciones, según el Ocho grados de dar. Tradiciones de caridad como ahorrar dinero para trigo (maos chitim) y diezmo (ma'aser kesafim) proporcionar una manera fácil de apoyar financieramente a organizaciones sin fines de lucro durante el calendario judío año. 

Mientras tanto, trabajo y servicio son igualmente significativos cuando se realizan por visitar a los enfermos (bikur cholim) o extendiendo hospitalidad (hajnasat orchim) a extraños.

Comience a reconocer lo bueno con Colel Chabad

Israel tiene muchos organizaciones benéficas judías de larga data vale la pena apoyar. Si busca asegurarse de que sus donaciones lleguen lejos, considere contribuir a Colel Chabad. Nuestra organización histórica sirve a poblaciones vulnerables con programas críticos que salvan almas y vidas. El movimiento Jabad guía el trabajo que hacemos todos los días, mientras que los líderes religiosos y Los donantes cotidianos hacen posible nuestro trabajo.

Comedores

Un buen plato de sopa ayuda mucho en las comunidades más hambrientas de Israel. Nuestro comedores Servir como un espacio seguro al que las personas puedan acudir en busca de apoyo comunitario. 

Programas Hospitalarios

Colel Chabad programas hospitalarios son una fuente de luz en la vida de los niños enfermos y sus familias. Los voluntarios visitan a los pacientes para brindarles obsequios, apoyo moral y compañía durante el verano y vacaciones caritativas

Programa de Gran Hermano/Hermana

El Programa de Gran Hermano/Hermana trae conexiones positivas a los jóvenes vulnerables. A través de donaciones a iniciativas De esta manera, esperamos enriquecer a las generaciones más jóvenes para que puedan prosperar a largo plazo. 

Haga un impacto hoy

Ya sea que usted regístrate para ser voluntario o comprometerse a realizar donaciones financieras periódicas, contribuyendo a una organización benéfica judía es una forma de reconocer y promover el bien en el mundo. no esperes a involucrarse – únete hoy a nuestra ola de positividad en Colel Chabad. 

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