La vida judía se centra en el espíritu, pero cada acto sagrado, como el de dar tzedaká o la voz Oraciones judías, depende del cuerpo para que eso suceda. Para llevar una vida plenamente espiritual, llena de la Torá y Mitzvot judías, debemos cuidar mucho el recipiente que lo hace posible. Shmirat haguf, que significa “cuidar el cuerpo”, es uno de los creencias y prácticas fundamentales del judaísmo que nos exhorta a cuidar nuestro bienestar físico para que estemos sanos y podamos cumplir con nuestras obligaciones espirituales lo mejor posible.
Esta mitzvá no se limita únicamente a la salud y el bienestar físico personales. Para Colel Jabad, la shmirat haguf es un llamado a la acción en un sentido comunitario: velar por la salud y el bienestar de los más vulnerables de Israel.
¿Qué es Shmirat Haguf?
El concepto de “shmirat haguf” lo aprendemos en Deuteronomio 4:15: «Cuidad mucho vuestras vidas». Este es uno de los valores judíos fundamentales que guía nuestra vida cotidiana. La alimentación, los chequeos médicos, el ejercicio físico y la salud mental se engloban todos bajo este mandamiento. El cuerpo no está separado de nuestro propósito espiritual en la tierra: es el vehículo a través del cual se cumple cada mitzvá.
No solo debemos cuidar y proteger de nosotros mismos; Compasión hebrea nos exhorta a asegurarnos de que la comunidad que nos rodea tenga lo necesario para vivir con dignidad. Shmirat haguf es una de las prácticas que se llevan a cabo durante todo el año y que involucran a toda la comunidad Creencias fundamentales del judaísmo del judaísmo que guía nuestro código ético personal y social.
Shmirat Haguf: Fundamentos bíblicos y rabínicos
La preservación de la vida es uno de los Valores y creencias judías esto se refleja a lo largo de toda la Torá y las enseñanzas rabínicas. En Deuteronomio 30:19 leemos: “Te he puesto delante la vida y la muerte, la bendición y la maldición. Por tanto, elige la vida, para que vivas tú y tu descendencia”. Elegir la vida y cuidar nuestra salud física es un mandato que nos viene directamente de Dios.
En el Talmud (Yoma 85b), leemos: “Pikuaj nefesh ”docheh et haShabat», lo cual nos muestra la enorme importancia de salvar una vida. En lo que respecta a la salud física, preservarla es un mandamiento espiritual, incluso a costa de la mayoría de los demás mitzvot. Por ejemplo, viajar en ambulancia en Shabat no solo está permitido, sino que es obligatorio si la vida de alguien está en peligro.
El sustento físico y el bienestar espiritual están íntimamente ligados en su esencia. Nuestra capacidad para servir a Dios mediante el estudio de la Torá y el cumplimiento de los mandamientos depende de nuestra salud física. Cuando contemplamos la salud física desde esta perspectiva, cuidarla significa preservar el potencial espiritual de la persona.
Aquí vemos que ayudar a alguien que lo necesita es algo más que simplemente Compasión hebrea. En realidad, se trata de la «shmirat haguf» en su sentido comunitario, que forma parte integrante de la obligación. El Rambam, Maimónides, llegó incluso a vincular la salud personal con la estabilidad social, instando a que se garantizara el acceso a alimentos, vivienda y medicinas a los más necesitados de la comunidad. De ello aprendemos que la «shmirat haguf» no se limita a la autoconservación, sino que consiste en crear una sociedad en la que todas las personas estén protegidas.
La shmirat haguf en la vida cotidiana de Israel
Cumplir con la shmirat haguf al pie de la letra y en su espíritu implica estar atento y centrado en la nutrición, el acceso a la atención médica y la estabilidad familiar de la comunidad en general. Colel Jabad, una de las principales organizaciones benéficas israelíes, pone de manifiesto esta mentalidad de «shmirat haguf» a través de elementos esenciales jesed programas en todo Israel.
Entre las iniciativas se incluyen:
- Se entregan comidas diarias a personas mayores que no pueden salir de casa y a familias de bajos ingresos, para garantizar que no pasen hambre. Programas como Pantry Packers Israel proporcionar lo esencial alivio del hambrepara aquellos que podrían quedarse literalmente sin comer.
- Suministros sanitarios esenciales y revisiones médicas fundamentales para las personas con enfermedades crónicas, con el fin de atender necesidades físicas que a menudo quedan desatendidas.
- La ayuda financiera de emergencia para familias que se enfrentan a un desalojo o al corte de los servicios públicos contribuye a restablecer la estabilidad.
Estos son solo algunos ejemplos de cómo se pone en práctica la «shmirat haguf»: el cuidado del cuerpo y el alma a través de una intervención compasiva.
Del principio al impacto: poner en práctica la shmirat haguf mediante el apoyo a los más vulnerables de Israel
Como una de las empresas más antiguas que ha estado en funcionamiento ininterrumpido Organizaciones benéficas judías, Colel Jabad convierte la shmirat haguf de las páginas de la Torá y el Talmud en una realidad que da sentido a la vida para miles de personas vulnerables que necesitan desesperadamente ese apoyo.
Su amplia red de jesed y tzedaká Estos programas garantizan la protección y el cuidado de la salud física de las personas necesitadas en Israel.
Cada semana:
- Un completo lucha contra el hambre La red lucha contra la desnutrición, garantizando que las familias puedan acceder a la alimentación que necesitan.
- La asistencia médica para personas mayores y niños contribuye a reducir las demoras en el tratamiento y a hacer que la atención sea más asequible.
- La ayuda integral fomenta el bienestar emocional y físico, desde recursos de salud mental hasta iniciativas de fomento de la comunidad.
«Shmirat haguf» significa velar por la integridad de la persona, prestando especial atención a garantizar su dignidad y honor a lo largo de todo el proceso de apoyo. Este valor está profundamente arraigado en la misión de Colel Jabad y se inspira en el creencias y prácticas fundamentales del judaísmo.
Historias reales de Shmirat Haguf en acción
Una anciana viuda vive sola, abandonada a su suerte en un mundo en el que los gastos no dejan de aumentar. Ya no tiene los medios para prepararse la comida. Gracias a Colel Jabad, recibe comidas calientes y nutritivas, además de visitas llenas de cariño. Con cada entrega y cada visita, recupera fuerzas y dignidad.
Una madre soltera se enfrenta a decisiones imposibles: ¿pagar las facturas de servicios públicos, que se han disparado, o comprar comida para sus hijos? Afortunadamente, ya no tiene que elegir, ya que Colel Chabad le proporciona ayuda para pagar los servicios públicos y vales de comida. Así puede satisfacer las necesidades de sus hijos sin perder su dignidad, lo que le permite centrarse en ayudarlos a crecer.
A los sobrevivientes del Holocausto se les ofrecen planes de nutrición personalizados, lo que garantiza que se satisfagan sus necesidades médicas específicas. En cada comida y en cada visita, se honran sus historias y se preserva su dignidad.
Tu papel en el cumplimiento de la shmirat haguf
Apoye a «Shmirat Haguf» colaborando hoy mismo con ayuda vital: su donación proporciona comida inmediata, medicamentos y esperanza. Comprométase a realizar una contribución mensual para lograr un impacto duradero y cumplir juntos con este deber sagrado. Actúe ahora para proteger el cuerpo y el alma de los más necesitados de Israel.
El llamado a la acción que supone la «shmirat haguf» significa mucho más que elegir una ensalada en lugar de un pastel para el almuerzo. Si bien debemos cuidar nuestra propia salud para poder cumplir adecuadamente con los mandamientos, también estamos llamados a velar por la «shmirat haguf» de nuestros hermanos judíos. Somos guardianes de las vidas que nos rodean.
A través del Colel Jabad, tienes un poderoso medio para cumplir con esta mitzvá fundamental. Con tu Colel Donación de Jabad Hoy, su generosidad proporcionará ayuda concreta a los necesitados de Israel: comidas calientes para quienes no pueden salir de casa, medicamentos para un niño enfermo, calefacción y luz en el hogar de una viuda. La oportunidad es tuya.
Únete al legado judío de la shmirat haguf y protege nuestro bien más preciado: la vida misma. Lleva esperanza y consuelo a los más vulnerables de Israel.
Ahora es el momento de proteger, animar y preservar. Únete a Colel Jabad para practicar la shmirat haguf y, juntos, cuidemos del cuerpo y el alma en todo Israel.
Crea tu Donación de Jabad hoy.